• About
  • Versi Mobile
  • Privacy Policy

AnalisisRingan

Sharing segala sesuatu

  • Home
  • Kuliner
  • Kesehatan
  • Kata Mutiara
  • Indonesia
  • Unik
  • Wisata
Home » Tanpa kategori » Kecerdasan Ditentukan Saat Tidur?

Kecerdasan Ditentukan Saat Tidur?

Udah pada tidur belum? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahulu kala orang tidur memakai bantal kayu atau batu atau bahkan tidak memakai bantal. Sekarang aja enak, orang tidur pakai yang 'empuk-empuk.
Kebiasaan tidur dengan bantal kayu atau batu, menyebabkan orang-orang dahulu bisa bangun dengan segar bugar, karena tubuh mereka bisa beristirahat total saat tidur. berbeda dengan mereka yang tidur di atas kasur empuk, tubuh mereka tidak bisa istirahat dengan total, kenapa ya? karena saling menekan dengan alas tidurnya.

http://aarondelay.com/blog/wp-content/uploads/2009/05/sleep-learning.jpg

Posisi tidur yang benar adalah tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah : terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini diibaratkan sebagai cara tidurnya binatang, karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1UCUoMzRvH66srXF7vfWs27wH8tLpNuCj1tatOFK7EYBzy2soxlS6BYjb2vjJCEcBBkTyOAC14wL61GqFDbCeTjREHqNxJzlhe64_PCBHt0yMUjEeqZ0RQ8bcKX3haTx9aqp_bslhzhuE/s320/blogger_cerdas.jpg

Saat tidur yang baik adalah jam 20.00 WIB - 01.00 Pagi. Selanjutnya 01.00-04.00 digunakan untuk belajar, pukul 04.00 - 06.00 untuk olahraga, dan seterusnya...
Saat tidur yang tidak baik adalah pukul 06.30 WIB setelah matahari terbit, pada tengah hari pukul 11.30 - 12.00 WIB dan pukul 17.30 WIB saat matahari tenggelam. Tidur pada saat tersebut akan mengakibatkan seseorang linglung dan separuh kesadarannya hilang, diakibatkan oleh keseimbangan alam yang pada waktu-waktu tersebut harus berada pada kondisi sadar.

http://tendouku.files.wordpress.com/2008/11/tubuhsehat_sleep.jpg

Tidur yang baik berada dalam keadaan atau ruang yang gelap, terhindar dari cahaya yang menyengat dan silau. Rangsang cahaya yang terlalu banyak, menyebabkan otak tidak optimal dalam melakukan defragmentasi data-data yang terekam sebelum tidur, hal ini akan berdampak kepada daya ingat pada jangka waktu yang lama.

Sumber: http://eksplorasi-dunia.blogspot.com/2009/10/kecerdasan-ditentukan-saat-tidur.html
Ditulis oleh Unknown, Tuesday, October 20, 2009 - Rating: 4.5
Judul : Kecerdasan Ditentukan Saat Tidur?
Deskripsi : Udah pada tidur belum? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahu...

Bagikan ke

Facebook Google+ Twitter

Belum ada komentar untuk "Kecerdasan Ditentukan Saat Tidur?"

Post a Comment

Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Popular Posts

  • 6 Makanan Berzat Besi Tinggi Penambah Darah
    Analisis Ringan  - Kali ini blog Analisis Ringan akan update lagi, dengan informasi mengenai   6 Makanan Berzat Besi Tinggi Penambah ...
  • Mengenal Asal-Usul Sejarah Jembatan Merah Surabaya
    Analisis Ringan  - Kali ini blog Analisis Ringan akan update lagi, dengan informasi mengenai Mengenal Asal-Usul Sejarah Jembatan Merah Sura...
  • 10 Anak Super Jenius di Dunia
    1. Kim Ung-Yong (Manusia Ber-IQ Tertinggi di Dunia) Lahir pada tahun 1962, anak dari Korea ini dinobatkan sebagai manusia jenius di seluruh ...
  • Kisah Nyata Perjuangan Hidup : Kuliah Sambil Memulung
    Analisis Ringan - Kali ini blog Analisis Ringan akan update dengan kisah nyata tentang perjuangan hidup seorang mahasiswi yang kuliah samb...
  • 7 Ikan Cupang Tercantik di Dunia
    Analisis Ringan - Kali ini blog  Analisis Ringan  akan  update lagi, dengan informasi mengenai  7 Ikan Cupang Tercantik di Dunia  yang t...
Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net
Copyright © 2012 AnalisisRingan - All Rights Reserved
Design by Analisis Ringan - Powered by Blogger